“फिरोजपुर मंडल द्वारा “फिट इंडिया फ्रीडम रन” का आयोजन

“फिरोजपुर मंडल द्वारा “फिट इंडिया फ्रीडम रन” का आयोजन |”

फिरोजपुर, 26-9-2020: मंडल रेल प्रबंधक, फिरोजपुर श्री राजेश अग्रवाल ने बताया कि माननीय प्रधानमंत्री जी ने स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर फिट इंडिया अभियान के तहत “फिट इंडिया फ्रीडम रन” का उद्घाटन किया जो 15 अगस्त से शुरू होकर 2 अक्टूबर तक जारी रहेगा | इसी क्रम में आज दिनाँक 26.09.2020 को फिरोजपुर मंडल द्वारा “फिट इंडिया फ्रीडम रन” का आयोजन किया गया | इस कार्यक्रम में अनेक अधिकारी, रेलकर्मियों एवं उनके परिवार के सदस्यों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया । इस दौड़ का आयोजन प्रातः फिरोजपुर कैंट रेलवे स्टेशन एवं रेलवे ग्राउंड के बीच हुई |

मंडल रेल प्रबंधक श्री राजेश अग्रवाल ने बताया कि भारत सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय, खेल एवं युवा मामलों, आयुष मंत्रालय, भारतीय खेल प्राधिकरण तथा अन्य विभागों ने मिलकर स्वास्थ्य अनुकूल फिटनेस प्रोटोकॉल जारी किया है | इस प्रोटोकॉल के द्वारा लोगों को बताया गया है कि वे अपनी उम्र के अनुसार स्वयं को फिट रखने के लिए प्रतिदिन 30 से 60 मिनट तक किस प्रकार शारीरिक गतिविधि करना है | जो लोग इसका पालन करेंगे, उन्हें डॉक्टर के पास जाने की संभावना अत्यंत कम होगी | उन्होंने इस दौड़ के माध्यम से समाज को यह संदेश दिया कि अगर वे प्रतिदिन अपने दैनिक दिनचर्या में दौड़, खेलकूद, कसरत, योगा आदि शारीरिक गतिविधियों को शामिल करेंगे तो वे स्वस्थ रहेंगे तथा स्वस्थ व्यक्ति अपना कार्य सही तरीके से करता है |

मंडल के खेल अधिकारी श्री सुधीर कुमार ने बताया कि इस अभियान को सफल बनाने के लिए 15 अगस्त से ही मंडल में सामाजिक दूरी (सोशल डिस्टेंसिंग) के नियम का पालन करते हुए अनेक फिटनेस कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं एवं रेलवे अधिकारियों, कर्मचारियों, उनके परिजनों एवं रिश्तेदारों को जागरूक किया जा रहा है | भारत सरकार के इस अभियान का मुख्य लक्ष्य कोरोना महामारी के दौरान मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति स्टाफ को जागरूक करना एवं उनको फिट रखना है |