रेलवे अधिकारी एवं कर्मचारियों ने 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग शिविर का आयोजन किया

रेलवे अधिकारी एवं कर्मचारियों ने 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग शिविर का आयोजन किया

शिविर में मंडल रेल प्रबंधक डॉ. सीमा शर्मा ने योगाभ्यास किया

फिरोजपुर, 22.6.2022: 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज सुबह एक विशेष योग शिविर का आयोजन अधिकारी क्लब, फिरोजपुर में किया गया। शिविर में मंडल रेल प्रबंधक डॉ. सीमा शर्मा के साथ-साथ करीब 75 रेलवे अधिकारी एवं कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया। इस शिविर में पतंजलि योग पीठ (हरिद्वार) तथा भारत स्वाभिमान ट्रस्ट जिला फिरोजपुर के अनुभवी योग विशेषज्ञ डॉ. गुरनाम सिंह, श्री मनोज आर्या, श्रीमती शक्ति किरण एवं अन्य विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में योगा प्रोटोकॉल के अनुसार प्राणायाम एवं योग आसनों द्वारा ब्लड प्रेशर, गठिया, तनाव, कब्ज, दिल की बीमारी, मधुमेह, दमा, जोड़ों का दर्द आदि बीमारी से बचाव के सम्बन्ध में जानकारी दी। मंडल के सभी कार्यालयों एवं रेलवे स्टेशनों पर कोविड प्रोटोकॉल का पालन करते हुए योग दिवस मनाया गया।

 मंडल रेल प्रबंधक ने बताया कि सम्पूर्ण विश्व के लोगों ने योग के महत्त्व को स्वीकार करते हुए पहली बार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून, 2015 को मनाया था,  जिसकी पहल भारत के माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी जी ने 27 सितम्बर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में की थी। जिसके बाद 21 जून को “अंतरराष्ट्रीय योग दिवस” घोषित किया गया।  इस वर्ष संपूर्ण विश्व में आठवीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ‘मानवता के लिए योग  ( Yoga for Humanity)’ थीम के साथ मनाया जा रहा है।

उन्होंने इस अवसर पर बताया कि अगर हम प्रतिदिन 45 मिनट योग करें तो हमारे शरीर की सभी इन्द्रियाँ ठीक प्रकार कार्य करेंगी, जिससे हमें सुखी एवं निरोगी रहने में मदद मिलेगी। उन्होंने कहा कि इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखना या फिर दिमाग व शरीर के बीच संतुलन बनाना नहीं है, बल्कि दुनिया में मानवीय रिश्तों के बीच संतुलन बनाना भी है।