तनाव से दूर रखने के उद्देश्य से लॉफ्टर योगा सैशन का आयोजन, डा. मदन कटारिया ने बताए हास्य योग के गुर

तनाव से दूर रखने के उद्देश्य से लॉफ्टर योगा सैशन का आयोजन, डा. मदन कटारिया ने बताए हास्य योग के गुर
-दास एंड ब्राऊन वल्र्ड सकूल में आयोजित करवाया था सैशन –

फिरोजपुर, 24 फरवरी, 2024: अध्यापको व स्टॉफ  को मानसिक तनाव से दूर रख तंदरूस्त बनाए रखने के मनोरथ से दास एंड ब्राऊन वल्र्ड स्कूल में लॉफ्टर योगा सैशन का आयोजन किया गया, जिसमें अध्यापको सहित अन्य स्टॉफ सदस्यो ने हिस्सा लेकर जीवन में हंसने के फायदो के बारे में ज्ञान हासिल किया।

प्रिंसिपल डा. राजेश चंदेल ने हांस्य योगा गुरू डा. मदन कटारिया और डा. माधुरी कटारिया का स्कूल में पहुंचने पर स्वागत किया। विश्व विख्यात लॉफ्टर योगा गुरू व डीसीएम एल्यूमनाय डा. मदन कटारिया द्वारा हांस्य योग के माध्यम से शारीरिक बीमारियो के समाधान, फेफड़ो तक ऑक्सीजन पहुंचाने संबंधी योग बताकर सभी को स्वस्थ रहने का संदेश देने के अलावा जीवन में हमेशा हंसी को बनाए रखने के लिए प्रेरित किया।
मदन कटारिया ने कहा कि आज के तनाव भरे युग में हांस्य ही ऐसा अस्त्र है, जिससे हर तरह के तनाव से निपटा जा सकता है। हांस्य सकरात्मकता को बनाए रखने में कारगर है। डा. मदन कटारिया ने कहा कि मेरे जीवन का उद्देश्य नागरिको के जीवन में खुशिया लाना है। वर्तमान के कठिन युग में लॉफ्टर योगा मानव का तनाव कम करने के अलावा इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करता है। उन्होंने कहा कि हंसने से सभी मांसपेशिया खुलती है और शारीरिक रोग दूर होने के अलावा सकतरात्मक ऊर्जा का संचार होता है।
मदन कटारिया को  विश्व प्रसिद्ध पत्रिका लंदन टाइम द्वारा गुरू ऑफ गिगलिंग का खिताब दिया जा चुका है।  उन्होंने पहला लॉफ्टर कल्ब पांच सदस्यो के द्वारा 1995 में आरम्भ किया था, जिसके आज 100 से भी ज्यादा देशो में 16 हजार से ज्यादा हांस्य लॉफ्टर योगा कल्ब चल रहे है।
अध्यापको ने कहा कि लॉफ्टर सैशन में हिस्सा लेना उनके लिए सौभागया था, क्योंकि उन्हें  हंसने से होने वाले लाभ के बारे में उन्हें ज्ञान प्राप्त हुआ। उन्होंने कहा कि लॉफ्टर योगा सैशन में हिस्सा लेकर उन्हें वाकई मानसिक तनाव से मुक्ति पाने का गुर हासिल हुआ है।
स्कूल प्रशासन द्वारा डा. मदन कटारिया सहित डा. माधुरी कटारिया का सम्मान किया गया।